annons

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Söndag 17 augusti 2025 12:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Samma i benet, bättre efter badet

12,26 km
Distans

1:04:17
Tid

5:15 min/km
Snitt

138
Snittpuls

151
Maxpuls

180
Stegfrekvens

255 watt
Effekt

118 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Hurricane

Total distans:

96:15:35

1061 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	130	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	137	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	139	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	139	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	143	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	142	31:44	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	143	36:52	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	145	42:05	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	128	47:38	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	134	52:43	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	139	57:52	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	141	1:03:02	12,00 km
13	0,26 km	1:16	4:56	141	1:04:17	12,26 km

annons