Löpning (lång distans trail)

Söndag 17 augusti 2025 09:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Försökte få med så mycket trail som möjligt.. något hände efter typ 12k... blev lite tyngre. kan vara att jag var allmänt trött - sov lite dåligt -

15,16 km
Distans

1:30:48
Tid

5:59 min/km
Snitt

134
Snittpuls

151
Maxpuls

170
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Irock+

Total distans:

92:21:42

824 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	118	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	122	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	131	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	136	22:43	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	134	28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	131	34:44	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	136	40:41	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	133	46:53	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	132	53:04	9,00 km
10	1,00 km	6:29	6:29	138	59:32	10,00 km
11	1,00 km	6:29	6:29	134	1:06:01	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	137	1:11:59	12,00 km
13	1,00 km	6:22	6:22	139	1:18:22	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	142	1:24:28	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	141	1:29:58	15,00 km
16	0,16 km	0:51	5:13	145	1:30:49	15,16 km

annons