Löpning 2025-08-18

Måndag 18 augusti 2025 16:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,81 km
Distans

53:51
Tid

4:59 min/km
Snitt

153
Snittpuls

168
Maxpuls

164
Stegfrekvens

118 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	139	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	147	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	154	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	155	19:34	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	156	24:46	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	155	29:59	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	154	34:47	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	154	39:36	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	156	45:03	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	158	50:02	10,00 km
11	0,81 km	3:50	4:43	157	53:51	10,81 km

annons