Måndagsmil med Eddie

Måndag 18 augusti 2025 16:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

+ strides. Sprang sista 3 i Puma Propio.

9,83 km
Distans

51:27
Tid

5:14 min/km
Snitt

121
Snittpuls

156
Maxpuls

164
Stegfrekvens

321 watt
Effekt

62 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	118	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	125	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	120	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	116	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	115	27:38	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	121	33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	116	38:29	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	128	43:21	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	122	48:07	9,00 km
10	0,83 km	3:21	4:03	141	51:28	9,83 km

annons