annons

Hampus Ström

1983 • Örebro

Löpning

Måndag 18 augusti 2025 17:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,07 km
Distans

49:48
Tid

4:30 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

283 watt
Effekt

2 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas SL

Total distans:

28:18:53

351 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	0	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	0	10:08	2,00 km
3	1,00 km	3:52	3:52	0	13:59	3,00 km
4	1,00 km	3:55	3:55	0	17:54	4,00 km
5	1,00 km	3:56	3:56	0	21:50	5,00 km
6	1,00 km	4:07	4:07	0	25:57	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	0	30:23	7,00 km
8	1,00 km	3:55	3:55	0	34:18	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	0	38:35	9,00 km
10	1,00 km	4:11	4:11	0	42:47	10,00 km
11	1,00 km	6:34	6:34	0	49:21	11,00 km
12	0,07 km	0:28	6:53	0	49:49	11,07 km

annons