annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Skyesjön bad strand

Tisdag 19 augusti 2025 16:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kroppen är helt matt i dag. Men jag krigade på.

7,3 km
Distans

46:01
Tid

6:18 min/km
Snitt

144
Snittpuls

153
Maxpuls

162
Stegfrekvens

219 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guid 17

Total distans:

95:31:50

915 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 oktober 2025	6,66 km	41:26	6:13 m/km
29 september 2025	7,05 km	40:38	5:46 m/km
11 september 2025	7,37 km	46:01	6:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	129	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	143	12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	144	18:59	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	146	25:31	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	146	31:53	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	150	38:00	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	149	44:03	7,00 km
8	0,30 km	1:57	6:26	151	46:00	7,30 km
9	0,00 km	0:01	7:27	149	46:01	7,30 km

annons