annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Ohlsson

1964 • Upplands Väsby

8 x tusen

Tisdag 19 augusti 2025 15:51

Löpning - Intervall

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,12 km
Distans

1:14:26
Tid

4:55 min/km
Snitt

141
Snittpuls

156
Maxpuls

53 meter
Total stigning (klocka)

NEW BALANCE FUELCELL SC ELI...

Total distans:

59:46:49

740 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,00 km	15:56	5:19	126	15:56	3,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	145	20:25	4,00 km
3	0,47 km	2:34	5:25	138	22:59	4,47 km
4	1,02 km	4:32	4:27	149	27:31	5,49 km
5	0,43 km	2:23	5:33	140	29:54	5,92 km
6	1,01 km	4:30	4:28	150	34:24	6,93 km
7	0,45 km	2:38	5:47	139	37:02	7,38 km
8	1,01 km	4:30	4:28	149	41:32	8,39 km
9	1,16 km	6:21	5:28	137	47:52	9,55 km
10	1,01 km	4:34	4:32	149	52:26	10,56 km
11	0,52 km	3:02	5:49	138	55:28	11,08 km
12	1,00 km	4:28	4:28	149	59:56	12,08 km
13	0,29 km	1:31	5:17	150	1:01:27	12,37 km
14	1,01 km	4:22	4:21	143	1:05:49	13,37 km
15	0,60 km	3:27	5:45	138	1:09:15	13,97 km
16	1,01 km	4:31	4:27	150	1:13:46	14,98 km
17	0,13 km	0:40	5:02	147	1:14:26	15,12 km

annons