annons
Anders Larvia
1981 • Sundsvall

10 x 1000m @3.32

Onsdag 20 augusti 2025 19:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
På HBs bana. Jobbigt men kändes ändå kontrollerat. 60s ståvila. Hade lätt kunnat köra ett par till kändes det som. Väldigt jämn fart, klockade alla tusingar mellan 3.31-3.33. Perfekt väder och sval temperatur, vilken jävla skillnad jämfört med sommarens värmebölja.
20,76 km
Distans
1:24:32
Tid
4:04 min/km
Snitt
138
Snittpuls
159
Maxpuls
184
Stegfrekvens
305 watt
Effekt
40 meter
Total stigning (klocka)
Nike Vaporfly Next% White/b...
Total distans: 
13:43:01
201 km

Gilla passet

Gillas av , Mathias Johansson och Magnus Wik
Träningspass från
annons