Convinistafetten för Tikab

Onsdag 20 augusti 2025 18:21

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Blev tillfrågad att springa en sträcka i lag med Pernilla (som sponsrar mig) och kund till henne. Kul med stafett och helt okej känsla i kroppen trots gårdagen! 😃

5,03 km
Distans

17:17
Tid

3:26 min/km
Snitt

170
Snittpuls

180
Maxpuls

38 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:23	3:23	156	3:23	1,00 km
2	1,00 km	3:27	3:27	170	6:50	2,00 km
3	1,00 km	3:28	3:28	171	10:18	3,00 km
4	1,00 km	3:30	3:30	174	13:48	4,00 km
5	1,00 km	3:22	3:22	177	17:10	5,00 km
6	0,03 km	0:07	4:17	180	17:17	5,03 km

annons