Bron + Kanalen

Onsdag 20 augusti 2025 09:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,52 km
Distans

58:23
Tid

5:33 min/km
Snitt

127
Snittpuls

142
Maxpuls

162
Stegfrekvens

303 watt
Effekt

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	113	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	121	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	124	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	132	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	123	27:48	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	128	33:16	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	130	38:52	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	131	44:21	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	133	49:51	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	133	55:24	10,00 km
11	0,52 km	2:59	5:43	135	58:23	10,52 km

annons