Distans

Torsdag 21 augusti 2025 10:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,94 km
Distans

1:30:00
Tid

5:01 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

162
Stegfrekvens

334 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	119	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	132	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	132	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	134	20:26	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	132	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	132	30:30	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	135	35:27	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	138	40:30	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	137	45:27	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	138	50:24	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	136	55:22	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	140	1:00:16	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	140	1:05:17	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	140	1:10:15	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	136	1:15:09	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	133	1:20:13	16,00 km
17	1,00 km	4:59	4:59	139	1:25:13	17,00 km
18	0,94 km	4:48	5:06	139	1:30:01	17,94 km

annons