Löpning 2025-08-21

Torsdag 21 augusti 2025 11:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,03 km
Distans

1:05:20
Tid

6:31 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	156	5:25	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	184	11:56	2,00 km
3	1,00 km	8:55	8:55	147	20:51	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	167	25:59	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	151	31:23	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	155	37:15	6,00 km
7	1,00 km	12:10	12:10	132	49:25	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	158	54:49	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	160	1:00:08	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	166	1:05:11	10,00 km
11	0,03 km	0:09	5:03	161	1:05:20	10,03 km

annons