Löpning 2025-08-19

Tisdag 19 augusti 2025 18:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,66 km
Distans

1:45:57
Tid

9:05 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

251 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	148	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	164	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	158	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	159	19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	140	24:52	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	137	31:14	6,00 km
7	1,00 km	8:51	8:51	125	40:06	7,00 km
8	1,00 km	8:54	8:54	126	49:00	8,00 km
9	1,00 km	8:57	8:57	135	57:57	9,00 km
10	1,00 km	12:13	12:13	130	1:10:10	10,00 km
11	1,00 km	9:15	9:15	142	1:19:25	11,00 km
12	0,66 km	26:32	40:05	89	1:45:57	11,66 km

annons