Löpning 2025-08-21

Torsdag 21 augusti 2025 18:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning medans emilie hade gymnastik

17,02 km
Distans

1:26:38
Tid

5:05 min/km
Snitt

156
Snittpuls

170
Maxpuls

170
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Adizero Adios 9 grå

Total distans:

57:41:11

656 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	135	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	150	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	151	15:04	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	158	20:24	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	149	25:16	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	152	30:16	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	158	35:22	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	160	40:43	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	160	45:53	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	154	50:54	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	158	56:05	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	158	1:01:05	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	160	1:06:20	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	160	1:11:23	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	159	1:16:25	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	160	1:21:33	16,00 km
17	1,00 km	5:00	5:00	163	1:26:33	17,00 km
18	0,02 km	0:06	4:08	168	1:26:39	17,02 km

annons