annons
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Promenad Adolfsberg - Sommaro - Adolfsberg

Fredag 22 augusti 2025 05:55

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vilodag = Aktiv vila = Årets sista sommarmil? Åtminstone var känslan så när jag gick ut i enbart 6 grader. Mötte upp Linder på turen för lite trevligt tugg innan jag avrundade själv upp till just en "sommarmil". Bra start på fredagen och hann precis gå klart innan det väntade regnet började.

6 grader, 2 m/sek vind och växlande molnighet till mulet och regn vid hemkomst.
10,11 km
Distans
1:39:06
Tid
9:48 min/km
Snitt
79
Snittpuls
93
Maxpuls
58
Kadens
74 meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans: 
408:59:05
2500 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Karibou
Träningspass från
annons