5 x 100 m backe/100 m gåvila

Fredag 22 augusti 2025 06:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

1,18 km
Distans

9:37
Tid

8:09 min/km
Snitt

138
Snittpuls

155
Maxpuls

138
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed 4

Total distans:

69:59:21

755 km

Gillas av och Stefan Jensen

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,11 km	0:31	4:44	132	0:31	0,11 km
2	0,13 km	1:24	11:06	136	1:54	0,23 km
3	0,11 km	0:30	4:22	133	2:24	0,35 km
4	0,12 km	1:27	11:40	142	3:51	0,47 km
5	0,11 km	0:30	4:26	136	4:20	0,58 km
6	0,13 km	1:28	11:37	141	5:49	0,71 km
7	0,11 km	0:29	4:27	138	6:18	0,82 km
8	0,13 km	1:30	11:24	140	7:48	0,95 km
9	0,11 km	0:29	4:23	132	8:17	1,06 km
10	0,12 km	1:20	10:48	138	9:38	1,18 km

annons