annons

Robert Nehez

1974 • Helsingborg

Löpning 2025-08-22

Fredag 22 augusti 2025 09:19

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Garmin-pass 7x1min

8,19 km
Distans

50:58
Tid

6:13 min/km
Snitt

128
Snittpuls

149
Maxpuls

48 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13

Total distans:

66:59:40

687 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	116	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	124	12:17	2,00 km
3	0,45 km	2:43	6:05	124	15:00	2,45 km
4	0,23 km	1:00	4:22	136	16:00	2,67 km
5	0,40 km	3:00	7:25	129	19:00	3,08 km
6	0,24 km	1:00	4:08	131	20:00	3,32 km
7	0,41 km	3:00	7:19	129	23:00	3,73 km
8	0,23 km	1:00	4:23	136	24:00	3,96 km
9	0,40 km	3:00	7:34	132	27:00	4,36 km
10	0,24 km	1:00	4:15	133	28:00	4,59 km
11	0,40 km	3:00	7:29	129	31:00	4,99 km
12	0,23 km	1:00	4:19	138	32:00	5,22 km
13	0,38 km	3:00	7:52	131	35:00	5,60 km
14	0,23 km	1:00	4:23	136	36:00	5,83 km
15	0,39 km	3:00	7:43	127	39:00	6,22 km
16	0,23 km	1:00	4:16	137	40:00	6,46 km
17	1,00 km	6:24	6:24	134	46:24	7,46 km
18	0,57 km	3:36	6:15	127	50:00	8,03 km
19	0,16 km	0:59	6:11	128	50:59	8,19 km

annons