annons

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2025-08-21

Torsdag 21 augusti 2025 08:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,47 km
Distans

57:41
Tid

5:31 min/km
Snitt

138
Snittpuls

155
Maxpuls

164
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 2025

Total distans:

58:27:59

632 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	133	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	143	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	139	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	139	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	134	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	143	32:56	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	140	38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	136	44:20	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	136	49:42	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	139	55:12	10,00 km
11	0,47 km	2:30	5:21	143	57:41	10,47 km

annons