Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Andreas Malmberg LMM
1986 • Åkarp
Barfotalöpning löpband
Fredag 22 augusti 2025 17:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
8
km
Distans
43:42
Tid
5:28
min/km
Snitt
128
Snittpuls
137
Maxpuls
178
Stegfrekvens
288
watt
Effekt
Skor
Saucony Hattori
Total distans:
15:30:21
162 km
Gillas av
Fredrik Lähnn LMM
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
118
6:08
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
127
11:52
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
128
17:34
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
129
22:53
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
129
28:23
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
131
33:54
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
131
39:36
7,00 km
8
0,74 km
4:06
5:35
132
43:42
7,74 km
annons
