Förmiddagspass

Lördag 23 augusti 2025 10:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,48 km
Distans

59:26
Tid

5:40 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

419 watt
Effekt

114 meter
Total stigning (klocka)

Oldboy

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	132	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	154	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	152	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	157	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	158	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	160	33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	161	38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	161	44:38	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	161	50:39	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	163	56:42	10,00 km
11	0,48 km	2:45	5:40	158	59:26	10,48 km

annons