Distans

Lördag 23 augusti 2025 11:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,47 km
Distans

45:00
Tid

4:45 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

164
Stegfrekvens

167 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	120	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	136	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	134	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	133	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	134	24:12	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	137	28:48	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	136	33:27	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	139	38:11	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	139	42:46	9,00 km
10	0,47 km	2:15	4:48	145	45:01	9,47 km

annons