Backintervaller vid Erikslundsbacken

Lördag 12 juli 2025 15:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Erikslundsbacken x 6. Benstyrkan var begränsande denna gång.

8,28 km
Distans

54:07
Tid

6:32 min/km
Snitt

139
Snittpuls

163
Maxpuls

142
Stegfrekvens

375 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,95 km	8:23	8:48	107	8:23	0,95 km
2	1,06 km	5:27	5:10	144	13:50	2,01 km
3	0,04 km	1:03	24:21	130	14:53	2,05 km
4	1,04 km	5:20	5:07	152	20:12	3,09 km
5	0,04 km	1:02	25:14	142	21:14	3,13 km
6	1,05 km	5:26	5:12	153	26:40	4,18 km
7	0,08 km	2:03	25:37	125	28:43	4,26 km
8	1,06 km	5:29	5:11	150	34:12	5,32 km
9	0,02 km	1:01	01:01:41	143	35:13	5,33 km
10	1,05 km	5:34	5:19	153	40:47	6,38 km
11	0,03 km	1:01	33:15	144	41:48	6,41 km
12	1,05 km	5:35	5:19	154	47:23	7,46 km
13	0,14 km	2:01	14:38	130	49:24	7,60 km
14	0,68 km	4:44	6:59	124	54:08	8,28 km

annons