Löpning Dalsjöfors (runt Skänsta, ICA och Stora Dalsjön)

Onsdag 20 augusti 2025 05:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Helt ok

10,24 km
Distans

1:04:05
Tid

6:15 min/km
Snitt

149
Snittpuls

164
Maxpuls

170
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	140	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	148	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	137	17:22	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	147	23:28	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	151	29:43	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	151	36:20	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	151	43:00	7,00 km
8	1,00 km	7:32	7:32	150	50:32	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	151	56:57	9,00 km
10	1,00 km	6:35	6:35	159	1:03:32	10,00 km
11	0,09 km	0:34	6:08	157	1:04:06	10,09 km

annons