annons
Thomas Isberg
1977 • Enköping

Fabianrundan med EAI

Söndag 24 augusti 2025 09:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
18,478 km
Distans
1:52:17
Tid
6:05 min/km
Snitt
120
Snittpuls
144
Maxpuls
85
Stegfrekvens
206 watt
Effekt
156 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:35 6:35 min/km 123,2 6:35 1,00 km
2 1,00 km 6:46 6:46 min/km 119,4 13:21 2,00 km
3 1,00 km 6:34 6:34 min/km 116,8 19:55 3,00 km
4 1,00 km 6:27 6:27 min/km 122,1 26:22 4,00 km
5 1,00 km 7:21 7:21 min/km 117 33:43 5,00 km
6 1,00 km 6:32 6:32 min/km 116 40:15 6,00 km
7 1,00 km 9:46 9:46 min/km 110,7 50:01 7,00 km
8 1,00 km 5:17 5:17 min/km 115,7 55:18 8,00 km
9 1,00 km 7:29 7:29 min/km 125,6 1:02:47 9,00 km
10 1,00 km 5:54 5:54 min/km 108,4 1:08:41 10,00 km
11 1,00 km 7:31 7:31 min/km 117,8 1:16:12 11,00 km
12 1,00 km 5:53 5:53 min/km 131,7 1:22:05 12,00 km
13 1,00 km 6:17 6:17 min/km 120,9 1:28:22 13,00 km
14 1,00 km 6:43 6:43 min/km 115,2 1:35:05 14,00 km
15 1,00 km 5:51 5:51 min/km 122,9 1:40:56 15,00 km
16 1,00 km 6:19 6:19 min/km 124,2 1:47:15 16,00 km
17 1,00 km 5:10 5:10 min/km 129,7 1:52:25 17,00 km
18 1,00 km 6:07 6:07 min/km 127,2 1:58:32 18,00 km
19 0,48 km 2:38 5:31 min/km 115,9 2:01:10 18,48 km
annons