annons
Thomas Isberg
1977 • Enköping

Handla

Måndag 25 augusti 2025 16:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,68 km
Distans
40:36
Tid
6:05 min/km
Snitt
118
Snittpuls
145
Maxpuls
84
Stegfrekvens
221 watt
Effekt
23 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:55 5:55 min/km 112,7 5:55 1,00 km
2 1,00 km 5:26 5:26 min/km 123,2 11:21 2,00 km
3 1,00 km 5:01 5:01 min/km 125,1 16:22 3,00 km
4 1,00 km 8:02 8:02 min/km 106,2 24:24 4,00 km
5 1,00 km 5:07 5:07 min/km 130,4 29:31 5,00 km
6 1,00 km 4:55 4:55 min/km 124,1 34:26 6,00 km
7 0,68 km 6:07 9:00 min/km 111,7 40:33 6,68 km
annons