Enköping norra

Torsdag 21 augusti 2025 11:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,26 km
Distans

41:26
Tid

4:28 min/km
Snitt

151
Snittpuls

164
Maxpuls

172
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	136	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	145	8:55	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	151	13:22	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	151	17:48	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	154	22:09	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	154	26:37	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	154	31:23	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	157	35:51	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	156	40:20	9,00 km
10	0,26 km	1:07	4:20	158	41:26	9,26 km

annons