Löpning 2025-08-24

Söndag 24 augusti 2025 10:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Söndagsjogg, Pickesjön med lite skarv.

16,88 km
Distans

1:34:46
Tid

5:37 min/km
Snitt

139
Snittpuls

159
Maxpuls

170
Stegfrekvens

242 watt
Effekt

216 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	126	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	141	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	141	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	145	22:06	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	147	28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	140	33:50	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	141	39:35	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	140	45:19	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	142	50:57	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	139	56:32	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	139	1:02:09	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	135	1:07:39	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	134	1:13:11	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	130	1:18:41	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	135	1:24:07	15,00 km
16	1,00 km	5:38	5:38	141	1:29:45	16,00 km
17	0,88 km	5:02	5:43	143	1:34:47	16,88 km

annons