Löpning 2025-08-20

Onsdag 20 augusti 2025 19:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fint flyt idag också.

10,52 km
Distans

49:33
Tid

4:43 min/km
Snitt

153
Snittpuls

169
Maxpuls

174
Stegfrekvens

285 watt
Effekt

56 meter
Total stigning (klocka)

Formtoppning pågår! 😊

Björn Linder | 21 augusti 2025

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	129	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	152	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	154	14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	155	18:46	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	154	23:24	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	156	28:05	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	156	32:47	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	153	37:27	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	155	42:13	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	162	47:01	10,00 km
11	0,52 km	2:32	4:49	164	49:33	10,52 km

annons