Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Morgan Johansson
1966 • Göteborg
Munkebäck-Skatås-Munkebäck.
Söndag 24 augusti 2025 10:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,9
km
Distans
40:28
Tid
5:07
min/km
Snitt
158
Snittpuls
174
Maxpuls
180
Stegfrekvens
249
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Kinvara 9 orange.
Total distans:
50:10:01
570 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
140
5:27
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
148
10:54
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
153
16:04
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
159
21:31
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
166
26:42
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
167
31:41
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
167
36:36
7,00 km
8
0,90 km
3:53
4:19
168
40:29
7,90 km
annons
