annons

Morgan Johansson

1966 • Göteborg

Löpning 2025-08-25

Måndag 25 augusti 2025 16:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,32 km
Distans

44:18
Tid

5:19 min/km
Snitt

155
Snittpuls

172
Maxpuls

178
Stegfrekvens

284 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Kinvara 9 orange.

Total distans:

50:10:01

570 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	137	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	148	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	154	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	157	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	161	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	164	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	159	37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	160	42:40	8,00 km
9	0,32 km	1:38	5:04	159	44:18	8,32 km

annons