annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

skyesjön

Söndag 24 augusti 2025 13:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett behagligt baspass

7,42 km
Distans

45:46
Tid

6:10 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

162
Stegfrekvens

177 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guid 18 w svart

Total distans:

36:02:30

356 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 oktober 2025	6,93 km	42:28	6:08 m/km
25 oktober 2025	6,82 km	43:08	6:19 m/km
19 oktober 2025	10,29 km	1:02:59	6:07 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	124	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	135	12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	140	18:30	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	145	24:47	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	146	31:03	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	146	37:09	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	145	43:13	7,00 km
8	0,42 km	2:34	6:05	146	45:47	7,42 km

annons