Distans

Måndag 25 augusti 2025 11:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första passet på länge utan känning i höger vad. Mer Vila kombinerat med lågintensivt verkar ha gett resultat.

13,33 km
Distans

1:04:00
Tid

4:48 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

228 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080 v14 (2025)

Total distans:

121:34:44

1486 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	136	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	135	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	135	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	136	19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	140	24:10	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	133	28:54	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	137	33:40	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	142	38:22	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	141	43:18	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	136	48:13	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	141	52:56	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	141	57:53	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	144	1:02:31	13,00 km
14	0,33 km	1:29	4:34	144	1:04:00	13,33 km

annons