annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Johansson

1966 • Stenungund

trail Löpning 2025-08-24

Söndag 24 augusti 2025 10:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,2 km
Distans

2:20:28
Tid

7:43 min/km
Snitt

142
Snittpuls

169
Maxpuls

140
Stegfrekvens

620 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:17	8:17	128	8:17	1,00 km
2	1,00 km	9:03	9:03	131	17:20	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	136	24:01	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	142	30:31	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	144	37:01	5,00 km
6	1,00 km	7:51	7:51	147	44:52	6,00 km
7	1,00 km	7:06	7:06	146	51:58	7,00 km
8	1,00 km	7:08	7:08	146	59:07	8,00 km
9	1,00 km	7:24	7:24	152	1:06:31	9,00 km
10	1,00 km	7:36	7:36	146	1:14:07	10,00 km
11	1,00 km	7:10	7:10	146	1:21:16	11,00 km
12	1,00 km	8:19	8:19	142	1:29:35	12,00 km
13	1,00 km	8:33	8:33	137	1:38:08	13,00 km
14	1,00 km	7:09	7:09	144	1:45:17	14,00 km
15	1,00 km	7:55	7:55	142	1:53:12	15,00 km
16	1,00 km	8:24	8:24	148	2:01:35	16,00 km
17	1,00 km	10:25	10:25	140	2:12:01	17,00 km
18	1,00 km	6:57	6:57	141	2:18:58	18,00 km
19	0,20 km	1:31	7:25	125	2:20:28	18,20 km

annons