annons

Mari Nilsson

1979 • Simrishamn

Sandby mosse

Lördag 23 augusti 2025 10:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,28 km
Distans

1:02:15
Tid

6:03 min/km
Snitt

138
Snittpuls

156
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Skor

Topo ultrafly 5, strl 41

Total distans:

66:14:27

613 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	126	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	134	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	140	18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	140	24:05	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	141	29:59	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	139	36:24	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	141	42:20	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	139	48:23	8,00 km
9	1,00 km	6:29	6:29	139	54:52	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	143	1:00:41	10,00 km
11	0,28 km	1:35	5:39	152	1:02:15	10,28 km

annons