annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2025-08-25

Måndag 25 augusti 2025 18:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,76 km
Distans

1:00:01
Tid

6:51 min/km
Snitt

147
Snittpuls

177
Maxpuls

142
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nya speed 4

Total distans:

39:09:10

386 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	120	6:49	1,00 km
2	0,69 km	4:31	6:33	126	11:20	1,69 km
3	0,55 km	3:00	5:27	145	14:20	2,24 km
4	0,07 km	1:00	14:18	152	15:20	2,31 km
5	0,55 km	3:00	5:28	156	18:20	2,86 km
6	0,03 km	1:00	30:02	151	19:20	2,89 km
7	0,40 km	2:00	5:03	147	21:20	3,29 km
8	0,06 km	1:00	17:04	157	22:20	3,35 km
9	0,38 km	2:00	5:16	165	24:20	3,73 km
10	0,06 km	1:00	18:02	153	25:20	3,78 km
11	0,22 km	1:00	4:29	146	26:20	4,00 km
12	0,05 km	1:00	20:14	157	27:20	4,05 km
13	0,21 km	1:00	4:44	149	28:20	4,27 km
14	0,05 km	1:00	19:46	156	29:20	4,32 km
15	0,57 km	3:00	5:17	162	32:20	4,88 km
16	0,06 km	1:00	17:01	161	33:20	4,94 km
17	0,58 km	3:00	5:13	162	36:20	5,52 km
18	0,06 km	1:00	17:04	154	37:20	5,58 km
19	0,40 km	2:00	5:02	150	39:20	5,98 km
20	0,07 km	0:56	12:50	150	40:16	6,05 km
21	0,35 km	2:00	5:43	157	42:16	6,40 km
22	0,07 km	1:00	15:19	159	43:17	6,46 km
23	0,19 km	1:00	5:10	145	44:17	6,66 km
24	0,08 km	1:00	12:01	155	45:17	6,74 km
25	0,21 km	1:00	4:51	149	46:17	6,95 km
26	0,05 km	1:00	19:56	155	47:17	7,00 km
27	1,00 km	6:53	6:53	147	54:10	8,00 km
28	0,76 km	5:50	7:43	151	1:00:00	8,75 km
29	0,01 km	0:01	2:51	152	1:00:01	8,76 km

annons