Del av lila MTB slingan och lite S-led (i Ketos)

Måndag 25 augusti 2025 18:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

1:11:56
Tid

6:00 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Asics Fuji lite 5

Total distans:

25:26:03

259 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	147	5:55	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	159	12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	165	18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	164	23:38	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	168	29:55	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	168	35:51	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	171	41:54	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	174	47:55	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	176	54:15	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	177	1:00:08	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	177	1:06:04	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:51	177	1:11:56	12,00 km

annons