Löpning 2025-07-22

Tisdag 22 juli 2025 21:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,39 km
Distans

54:16
Tid

4:46 min/km
Snitt

151
Snittpuls

188
Maxpuls

182
Stegfrekvens

324 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	168	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	182	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	164	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	132	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	141	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	140	29:07	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	142	33:51	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	146	38:30	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	145	43:24	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	147	48:17	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	153	52:47	11,00 km
12	0,39 km	1:30	3:51	152	54:17	11,39 km

annons