Löpning 2025-03-19

Onsdag 19 mars 2025 19:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,83 km
Distans

1:16:31
Tid

4:50 min/km
Snitt

139
Snittpuls

190
Maxpuls

184
Stegfrekvens

728 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	134	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	154	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	164	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	138	18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	134	23:34	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	141	28:22	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	136	33:30	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	137	38:05	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	133	42:41	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	132	47:56	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	132	53:00	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	133	58:06	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	137	1:02:57	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	140	1:07:46	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	143	1:12:41	15,00 km
16	0,83 km	3:50	4:37	142	1:16:31	15,83 km

annons