annons

Magnus holmén

1976 • Kullavik

Löpning 2025-08-26

Tisdag 26 augusti 2025 09:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1,19 km
Distans

6:20
Tid

5:19 min/km
Snitt

132
Snittpuls

143
Maxpuls

152
Stegfrekvens

347 watt
Effekt

7 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Greyhound

Total distans:

107:45:04

1128 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	131	4:56	1,00 km
2	0,17 km	1:02	5:59	141	5:58	1,17 km
3	0,00 km	0:02	15:59	135	5:59	1,17 km
4	0,00 km	0:02	10:07	134	6:01	1,18 km
5	0,00 km	0:01	12:22	133	6:03	1,18 km
6	0,00 km	0:01	14:21	132	6:04	1,18 km
7	0,00 km	0:01	12:54	131	6:04	1,18 km
8	0,00 km	0:03	19:00	131	6:07	1,18 km
9	0,00 km	0:01	19:09	129	6:08	1,18 km
10	0,00 km	0:01	20:40	128	6:09	1,18 km
11	0,00 km	0:01	14:03	128	6:10	1,19 km
12	0,00 km	0:08	33:11	121	6:19	1,19 km
13	0,00 km	0:02	15:05	107	6:21	1,19 km

annons