Löpning 2025-07-17

Torsdag 17 juli 2025 19:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

50:06
Tid

5:00 min/km
Snitt

154
Snittpuls

175
Maxpuls

166
Stegfrekvens

4 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	145	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	141	11:09	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	152	15:57	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	153	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	155	25:40	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	161	30:13	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	156	35:27	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	165	40:04	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	157	45:09	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	162	50:04	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:23	169	50:07	10,01 km

annons