Löpning 2025-07-15

Tisdag 15 juli 2025 18:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,19 km
Distans

1:11:05
Tid

5:23 min/km
Snitt

145
Snittpuls

168
Maxpuls

160
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	121	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	128	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	132	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	135	23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	139	29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	143	34:29	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	145	39:48	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	151	44:56	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	154	49:55	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	156	55:00	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	159	1:00:05	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	162	1:05:12	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	165	1:10:11	13,00 km
14	0,19 km	0:54	4:48	164	1:11:05	13,19 km

annons