Löpning 2025-07-01

Tisdag 1 juli 2025 18:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,75 km
Distans

1:23:03
Tid

6:02 min/km
Snitt

140
Snittpuls

170
Maxpuls

146
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	118	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	130	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	136	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	140	23:20	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	140	29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	143	35:06	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	148	40:30	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	147	46:08	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	150	51:29	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	154	56:34	10,00 km
11	1,00 km	9:38	9:38	144	1:06:12	11,00 km
12	1,00 km	7:38	7:38	125	1:13:50	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	145	1:19:24	13,00 km
14	0,75 km	3:39	4:51	151	1:23:03	13,75 km

annons