Löpning 2025-07-05

Lördag 5 juli 2025 08:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,73 km
Distans

49:45
Tid

5:07 min/km
Snitt

157
Snittpuls

183
Maxpuls

162
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	145	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	144	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	149	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	149	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	158	26:26	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	168	31:08	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	172	35:43	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	168	40:47	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	164	46:06	9,00 km
10	0,73 km	3:40	4:59	164	49:46	9,73 km

annons