annons
1963 • Lund

Spåret t utegymmet o hem

Onsdag 27 augusti 2025 15:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kom hem från Ullared och kände mig rätt pigg, så jag förslog Gögge att vi skulle ut o gå, men då ville han till gymmet. Började med att gå m Gögge till gymmet o sen hem, men kom på att det var lika bra att jag sprang så jag bytte snabbt om o gav mig ut. Tyckte det gick bra, men 6,12-tempo är ju sådär,men jag rörde på mig ialla fall.
6,01 km
Distans
37:13
Tid
6:12 min/km
Snitt
156
Snittpuls
170
Maxpuls
160
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:116:111436:111,00 km
2 1,00 km6:146:1415112:252,00 km
3 1,00 km6:076:0716018:333,00 km
4 1,00 km6:116:1116124:444,00 km
5 1,00 km6:136:1316130:575,00 km
6 1,00 km6:146:1416137:116,00 km
7 0,01 km0:024:3415837:136,01 km
annons