Spåret t utegymmet o hem

Onsdag 27 augusti 2025 15:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kom hem från Ullared och kände mig rätt pigg, så jag förslog Gögge att vi skulle ut o gå, men då ville han till gymmet. Började med att gå m Gögge till gymmet o sen hem, men kom på att det var lika bra att jag sprang så jag bytte snabbt om o gav mig ut. Tyckte det gick bra, men 6,12-tempo är ju sådär,men jag rörde på mig ialla fall.

6,01 km
Distans

37:13
Tid

6:12 min/km
Snitt

156
Snittpuls

170
Maxpuls

160
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	143	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	151	12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	160	18:33	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	161	24:44	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	161	30:57	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	161	37:11	6,00 km
7	0,01 km	0:02	4:34	158	37:13	6,01 km

annons