Löpning 2025-08-27

Onsdag 27 augusti 2025 19:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5 enkilometersintervaller runt Kypesjön, 1,30 vila mellan. Svettigt värre.

7,98 km
Distans

40:56
Tid

5:08 min/km
Snitt

151
Snittpuls

173
Maxpuls

164
Stegfrekvens

264 watt
Effekt

80 meter
Total stigning (klocka)

Tusan, vilka tusingar!

Björn Linder | 31 augusti 2025

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,97 km	5:09	5:20	134	5:09	0,97 km
2	1,00 km	4:01	4:01	157	9:10	1,97 km
3	0,16 km	1:30	9:20	144	10:40	2,13 km
4	1,00 km	4:01	4:01	162	14:41	3,13 km
5	0,17 km	1:30	9:03	150	16:11	3,29 km
6	1,00 km	4:05	4:05	161	20:16	4,29 km
7	0,16 km	1:30	9:09	149	21:46	4,46 km
8	1,00 km	4:06	4:06	163	25:53	5,46 km
9	0,15 km	1:30	10:09	147	27:23	5,60 km
10	1,00 km	4:06	4:06	163	31:28	6,60 km
11	0,13 km	1:30	11:35	149	32:58	6,73 km
12	1,25 km	7:58	6:24	138	40:56	7,98 km

annons