Löpning håller vaden

Onsdag 27 augusti 2025 17:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Smått stegrande fart
Nu får vi se om det håller

3,32 km
Distans

18:29
Tid

5:34 min/km
Snitt

136
Snittpuls

167
Maxpuls

154
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 15

Total distans:

734:32:16

3529 km

Tony Elias och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:26	7:26	115	7:26	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	143	12:21	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	156	17:08	3,00 km
4	0,32 km	1:22	4:18	163	18:29	3,32 km

annons