Löpning 2025-08-28

Torsdag 28 augusti 2025 11:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,25 km
Distans

52:41
Tid

5:08 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	157	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	163	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	170	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	167	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	168	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	166	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	176	37:10	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	161	42:07	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	164	46:58	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	160	51:36	10,00 km
11	0,25 km	1:05	4:16	168	52:41	10,25 km

annons