Dist och fem strides

Torsdag 28 augusti 2025 12:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,35 km
Distans

38:43
Tid

4:38 min/km
Snitt

134
Snittpuls

164
Maxpuls

170
Stegfrekvens

344 watt
Effekt

10 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	118	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	130	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	131	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	130	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	136	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	138	28:56	6,00 km
7	1,00 km	4:02	4:02	151	32:58	7,00 km
8	1,00 km	4:09	4:09	147	37:07	8,00 km
9	0,35 km	1:36	4:34	139	38:43	8,35 km

annons