annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Garmin Långt

Lördag 30 augusti 2025 14:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,06 km
Distans

1:15:21
Tid

7:29 min/km
Snitt

149
Snittpuls

158
Maxpuls

160
Stegfrekvens

205 watt
Effekt

58 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Challenger ATR 7

Total distans:

71:18:51

564 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	142	6:36	1,00 km
2	1,00 km	7:18	7:18	152	13:53	2,00 km
3	1,00 km	7:06	7:06	153	20:59	3,00 km
4	1,00 km	7:15	7:15	152	28:14	4,00 km
5	1,00 km	7:24	7:24	153	35:38	5,00 km
6	1,00 km	7:49	7:49	151	43:28	6,00 km
7	1,00 km	8:00	8:00	147	51:27	7,00 km
8	1,00 km	7:44	7:44	147	59:11	8,00 km
9	1,00 km	8:01	8:01	147	1:07:12	9,00 km
10	0,37 km	2:48	7:39	145	1:10:00	9,37 km
11	0,70 km	5:21	7:42	148	1:15:21	10,06 km

annons