Nyköping - Oxelösund

Igår var det 5 år sedan jag sprang hem från jobbet i Nyköping i jobbar shorts, jobbarskor och ryggsäck, idag sprang jag i löparkläder.
Det var bara jag som såg det roliga med att jag jobbade i löpar shorts och löpar linne,
Lämnade glasögonen på jobbet och sprang i mina solglasögon.
Promenerade ner till dammen vid Nyköpings hus där jag även startade för 5 år sedan och startade min kombination jogging / gåpauser med 6 minuter jogging, 2 minuter gåpaus.
Motvind hela sträckan ut till tekniska ute i Arnö och förbi Stjärnholm.
4-5 backar.
Sprang på 99 % asfalt.
Ingen reaktion från vänster gubbvad, vissa kändes lättare andra desto tyngre, så fort jag kände att jag tappade hållningen rätade jag upp ryggen.
Blev en extra sväng till Loong för att jämna till det till 13 km.
Joggade / promenerade från Nyköpingshus - Arnö - Tekniska - Stjärnholm - Bara - Loong